Niezależnie, czy źródłem przeżywanego cierpienia jest nazwana już przez Ciebie samego lub lekarza choroba, czy kieruje Tobą potrzeba emocjonalnego braku, który tylko czeka na zaopiekowanie, czy może potrzebujesz poradzić sobie z powielaniem tych samych błędów, warto zająć się Twoimi strapieniami w sposób bezpieczny. Zachęcam Cię, abyś razem ze mną, w warunkach profesjonalnej, pełnej serdeczności, zrozumienia i szacunku opieki mógł zająć się sobą.
Zapraszam osoby, które:
Czują głęboki emocjonalny głód, powtarzające się w różnych relacjach poczucie bycia niezaspokojonym
Mają problemy z budowaniem satysfakcjonujących związków, relacji, np. zastanawiają się co takiego robią, że …
Mają trudność z odczuwaniem emocji, miewają wiele przykrych dolegliwości cielesnych, tzw. somatyzacji
Pragną uporać się z traumami, których doświadczyły
Doznały nadużycia seksualnego oraz innych jego form
Doświadczają poczucia bezsensu, braku celu w życiu
Są rodzicami dzieci wchodzących w dorosłość; takich, którzy mierzą się z budowaniem swojej nowej tożsamości
Są młodymi mamami, cierpiącymi z powodu depresji poporodowej, szukające sposobu na odnalezienie się w nowej sytuacji
Cierpią emocjonalnie i szukają przyczyn tego cierpienia
Chorują somatycznie, czują się przeciążeni chorobą przewlekłą, mają poczucie np. niesprawiedliwości
Wchodzą w okres wczesnej dorosłości, bądź przeżywają rozterki wieku nastoletniego, którzy szukają swojej drogi życiowej, którzy czują się zagubieni we własnej tożsamości
Pragną podjąć terapię zdiagnozowanych już zaburzeń czy chorób psychicznych, np. depresji, depresji z epizodami maniakalnymi, zaburzeń lękowych, w tym zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, zaburzeń odżywiania, zaburzeń osobowości oraz psychoz.
Kilka słów o tym co Cię czeka
Prawdopodobnie rozważając spotkanie z psychoterapeutą będziesz miał pewnego rodzaju wątpliwości, a nawet obawy. Samo wykonanie pierwszego kroku, np. telefonu do terapeuty będzie mogło Cię naprawdę dużo emocjonalnie kosztować. Dlatego spróbuję przedstawić co może Cię czekać w tych pierwszych chwilach kontaktu ze mną.
Jeszcze w trakcie rozmowy telefonicznej zapytam jakim rodzajem spotkania byłbyś zainteresowany. Czy potrzebujesz zajęcia się jakimś aktualnie przeżywanym kryzysem, czy potrzebujesz podjąć terapię zdiagnozowanej już choroby. Poproszę Cię o Twoje imię i nazwisko i spróbujemy ustalić dogodny termin pierwszego spotkania.
W ciągu kilku pierwszych konsultacji zapoznam się z Twoimi troskami i trudnościami. Poproszę Cię o opowiedzenie kilku słów o tym, co dla Ciebie samego stanowi problem. Istotne będą dla mnie takie kwestie jak np. ogólna sytuacja życiowa, rodzinna. Dzięki temu będę mogła lepiej zrozumieć co Ci doskwiera.
Chciałabym, abyś wiedział, że konsultacje terapeutyczne są spotkaniami niezobowiązującymi. W każdej chwili będziesz mógł się z nich wycofać. Umówić się na kolejne, bądź je odwołać. Ten pierwszy kontakt ze mną w gabinecie jest także dla Ciebie czasem na zastanowienie się, czy rozmowy ze mną Ci odpowiadają. Zobaczysz mój gabinet, zastanowisz się, czy jesteś w stanie w nim przebywać. Może się zdarzyć, że będziesz potrzebował, aby spotkać się w tym celu więcej niż raz.
W momencie, gdy ja sama nabiorę podstawowego poczucia, że mniej więcej wiem jakie są Twoje potrzeby kierowane do mnie, będę mogła zaproponować Ci konkretną formę pomocy. Niekiedy są to psychoterapia krótkoterminowa, spotkania nastawione na wsparcie Cię w obliczu przeżywanego kryzysu- Twojego lub najbliższych Ci osób, psychoterapia długoterminowa lub jeszcze inne dostosowane do Twoich potrzeb. Gdy wybierzemy już formę pomocy, której potrzebujesz, omówimy zasady naszej współpracy. Będzie to np. częstotliwość spotkań, ich terminy i wszelkie inne kwestie, które Ciebie samego będą nurtowały. Używając języka terapeutycznego zawrzemy tzw. kontrakt, który jest niczym innym jak ustną umową, która uwzględnia warunki naszej pracy i służy nadaniu jej ogólnych ram.
Mam nadzieję, że zapoznanie się ze wstępnym, bardzo ogólnym scenariuszem naszego pierwszego kontaktu doda Ci otuchy i zachęci do wykonania pierwszego kroku. Serdecznie Cię do tego zapraszam.
Zapraszam do kontaktu
Tel. 509 537 218
GABINET@psychoterapiamayer.pl